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首先要把双手用水完全的浸湿，然后涂上洗手液
把双手的手指并拢，然后将双手的掌心相对反复搓擦，这样可以清洁手掌
双手手指张开，然后将双手掌心相对，再把双手的手指互相交叉来回的搓擦，这样可以清洁手指内侧指缝
将一只手伸直，一只手握住伸直的那只手的拇指来回的旋转搓擦，然后交换手指搓擦，这样可以清洁拇指的指缝
把双手的手指关节弯曲相扣到一起，然后用掌心搓擦手指，这样可以清洁手指背部
沿着手指的指缝相互的搓擦，然后再交换双手进行搓擦，这样可以清洁手被和手指外侧指缝
把一只手的指尖并拢到一起，然后放到另一只手的掌心进行旋转搓擦，然后交换手指搓擦，这样可以清洁手指尖
最后就是一只手握住另一只手的手腕来回的旋转搓擦，然后交替搓擦，这样整个洗手的过程就完成了
注意事项
洗手最好在水龙头下用长流水清洗
建议随身携带免洗酒精洗手液
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