病从口入！志贺氏菌感染如何预防？

志贺氏菌属（Shigella Castellani），是一类革兰氏阴性兼厌氧肠杆菌，是引起细菌性痢疾最为常见的病原菌。在自然界中分布较为广泛，俗称痢疾杆菌，主要流行于发展中国家。一般在每年8到9月为发病高峰。志贺菌在人体外的生活力弱，在10-37摄氏度的水中能够生存20天，在牛乳、水果、蔬菜中也可生存1-2周，在粪便中可生存10天，光照30分钟即可被杀死，60摄氏度加热10-30分钟便会死亡。

感染分型

1.急性细菌性痢疾临床上分为典型菌痢、非典型菌痢和中毒性菌痢三种类型。患者常表现出发热、腹痛、腹泻，粘液脓血便，同时伴有全身毒血症症状，严重者会引起感染性休克或中毒性脑病。

2.慢性细菌性痢疾如果急性细菌性痢疾治疗不彻底、使用药物不当、耐药菌株感染或者患者抵抗力低下、营养不良时，容易转为慢性细菌性痢疾。病程多在两个月以上，会迁延不愈或者反复发病。

志贺氏菌的分类

志贺氏菌分为四个主要种：1. 痢疾志贺氏菌（Shigella dysenteriae）：毒力最强，可产生志贺毒素，引发严重症状。2. 福氏志贺氏菌（Shigella flexneri）：常见于发展中国家，是流行性痢疾的主要病原。3. 鲍氏志贺氏菌（Shigella boydii）：分布较广，但致病性相对较低。4. 宋内志贺氏菌（Shigella sonnei）：在发达国家较为常见，症状通常较轻。

传播途径

志贺氏菌的传染源主要为患者和带菌者，随他们的粪便排出，通过污染手、食品、水源或者生活接触，苍蝇、蟑螂等间接方式传播。志贺菌进入机体后是否发病与人体的抵抗力、致病力和细菌数量有关。老年人、儿童以及免疫力低下者是高发人群。儿童患病主要是因为不良的卫生习惯；成人患病主要是因为机体抵抗力下降以及接触感染机会多。

预防措施

面对这些潜在的威胁，最有效的防御策略就是加强个人防护，从日常生活的点滴做起。

01、勤洗手，正确洗手

饭前便后要洗手，特别是在接触了病人或疑似病人后。使用肥皂和流动水洗手至少20秒，特别是在触摸公共物品、饭前便后、咳嗽或打喷嚏后。无法洗 手时，可使用含酒精的手消毒剂清洁双手。

02、吃熟食，注意卫生

食物加工过程中应注意生熟食分开，同时注意手卫生，清洗、存放或加工食品时避免交叉污染；注意厨房环境卫生，垃圾做到日产日清，防止苍蝇、蟑螂和其他动物污染食品，餐具及时洗净，有条件的可以定期消毒。

03、保持社交距离

尽量保持1米以上的社交距离，尤其是在咳嗽、打喷嚏时，避免飞沫直接传播给他人。

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